Pour remettre en marche un MySQL dans un état discutable, effectuer sous root avec un fichier .my.cnf correct pour le compte administrateur MySQL :

service mysql stop
vi /path/to/my.cnf

ajouter la ligne #innodb_force_recovery=6 et dé-commenter

service mysql start
mysqldump -A > all.sql

re-commenter la ligne innodb_force_recovery=6

cd /path/to/mysql/data && rm ib* && cd -
service mysql stop && service mysql start
mysql < all.sql

Et normalement tout revient dans l'ordre.